Wenn das Leben stillsteht… 7 Fragen, um wieder bei Dir anzukommen

Manchmal stellt uns das Leben einfach auf Pause - Ohne Vorwarnung und ohne große Wahlmöglichkeit.

So ging es mir in den letzten Wochen. Ich bin schwanger mit meinem ersten Baby 💛 Und für dieses kleine große Wunder durfte ich die letzten Wochen Ruhe in einem ganz neuen Stadium kennenlernen. Ich habe einige Zeit im Krankenhaus verbracht & durfte dort vorallem liegen.

Für mich. Und für mein Baby.

Und obwohl ich so sehr dafür bin, auf den eigenen Körper zu hören, war diese Phase trotzdem nicht leicht für mich. Ich bin ein kreativer und leidenschaftlicher Mensch – liebe es, zu gestalten, zu bewegen, zu inspirieren.

Und plötzlich war da nur Stille. Nichts Tun.
Kaum Energie. Nur einfach mal Sein.

Aber weißt du was? Genau in dieser Zeit – in diesem inneren Rückzug – sind Fragen aufgetaucht, die mich bewegt haben.

Fragen, die mir dabei geholfen haben,
meine Gedanken zu ordnen.
Meine Prioritäten zu erkennen.

Und vor allem:
wieder liebevoller mit mir selbst zu sein.

Diese 7 Fragen möchte ich heute mit dir teilen 💛

Vielleicht bist du gerade in einer ähnlichen Phase.
Vielleicht ist dein Körper müde.
Deine Gedanken laut. Dein Alltag zu viel.

Du bist nicht allein damit … und ich zeige Dir hier eine Möglichkeit, wie es ein bisschen leichter werden darf.

Also schnapp dir eine Tasse mit deinem Lieblingsgetränk & lies dir die Fragen durch. Such dir deine Lieblingsfrage heraus & such deine Antwort dafür 💛

💛 1. Was ist gerade wirklich wichtig – für mich und mein inneres Gleichgewicht?

Manchmal verlieren wir uns im Müssen, im Wollen, im Außen. Doch wenn plötzlich alles stillsteht, zeigt sich, was wirklich zählt.
Für mich ist das mein Baby & meine Gesundheit.

🍂 2. Was darf ich loslassen, um leichter durch diese Zeit zu gehen?

Vielleicht ist es ein alter Plan. Oder ein Anspruch, der so crazy hoch ist, dass er gar nicht erreicht werden kann?

🌱 3. Was möchte mir diese Phase zeigen – über mich, mein Leben, meine Werte?

Jede Herausforderung bringt eine Botschaft … Ja ich weiss, blablabla - aber es stimmt. Frage dich lieber nur kurz: wieso ich? Und dann mit viel mehr Fokus: Was kann ich daraus lernen?

🌸 4. Wofür bin ich heute dankbar – auch im Kleinen?

Ein liebevoller Blick. Ein Moment der Ruhe. Ein gutes Gespräch.
Dankbarkeit bringt uns zurück ins Hier und Jetzt – dorthin, wo das Leben wirklich stattfindet. Und ja ich weiss, dieser Gedanke ist irgendwie so inflationär. Aber er bringt es trotzdem auf den Punkt.

🌕 5. Welche Kraft darf gerade in mir wachsen, wenn ich stillhalte?

Stille ist erstmal komisch. Manchmal macht es dir vielleicht Angst? Aber da entsteht plötzlich ganz viel Ruhe & Gelassenheit. Wenn du der Stille Raum gibst :)

🌷 6. Wie kann ich liebevoll mit meinem alten Ich umgehen, das mehr leisten wollte?

Oh Yes! Hat dir heute schon mal jemand gesagt, dass diese wahnsinnigen Erwartungen einfach nur gar nichts bringen, außer Druck und Stress? Ich persönlich finde einen Standart zu haben für verschiedene Situationen oder Verhaltensweisen gut! Jedoch nicht, wenn der Standart immer nur im Bereich von 110% liegt.

✨ 7. Was darf sich verändern, damit es mir – und dem, was mir am Herzen liegt – gut geht?

Veränderung darf weich sein. Und du darfst dich jederzeit Umentscheiden :) Wirf einen Blick in deine Zukunft: was wünscht Du Dir?

Wenn dein Leben gerade stillsteht, dann sieh es nicht als Rückschritt.

Vielleicht ist es ein Geschenk in Verkleidung.
Eine Einladung, dich neu zu ordnen.
Dich liebevoll zu halten.

Und dich an das zu erinnern, was wirklich zählt 💛